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彭紹鵬
新竹
ID 9446
23 位追隨者
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彭紹鵬
30.1 km
|
01:06:21
|
27.2 km/h
日期:
2014-07-17 22:12
-
總爬升:
183 m
-
地點:
竹東
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
989 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'59"
(01'59")
23.38 (-14.52)
768 / 768
2
02'34"
(04'33")
29.03 (-8.86)
1239 / 2008
3
01'48"
(06'21")
33.33 (-4.56)
993 / 3002
4
01'50"
(08'11")
33.03 (-4.87)
1006 / 4008
5
01'55"
(10'06")
31.58 (-6.32)
1000 / 5008
展開計圈分析
6
01'52"
(11'58")
32.73 (-5.17)
1011 / 6019
7
01'35"
(13'33")
37.89
999 / 7019
8
02'11"
(15'44")
27.27 (-10.62)
989 / 8009
9
02'15"
(17'59")
26.67 (-11.23)
999 / 9009
10
02'45"
(20'44")
22.09 (-15.81)
1006 / 10016
11
02'24"
(23'08")
25.17 (-12.72)
1004 / 11020
12
02'04"
(25'12")
29.03 (-8.86)
996 / 12017
13
02'29"
(27'41")
24.83 (-13.07)
1021 / 13038
14
01'47"
(29'28")
33.64 (-4.25)
994 / 14032
15
03'17"
(32'45")
18.27 (-19.62)
999 / 15032
16
02'44"
(35'29")
22.09 (-15.81)
1001 / 16033
17
01'48"
(37'17")
33.33 (-4.56)
993 / 17027
18
01'56"
(39'13")
32.14 (-5.75)
1034 / 18061
19
01'56"
(41'09")
30.25 (-7.64)
973 / 19035
20
01'58"
(43'07")
31.30 (-6.59)
1025 / 20060
21
01'36"
(44'43")
37.11 (-0.78)
984 / 21044
22
02'21"
(47'04")
25.90 (-12.00)
1008 / 22053
23
02'19"
(49'23")
25.71 (-12.18)
988 / 23042
24
02'56"
(52'19")
20.81 (-17.09)
1012 / 24054
25
02'15"
(54'34")
26.67 (-11.23)
997 / 25051
26
02'35"
(57'09")
23.53 (-14.37)
1012 / 26064
27
02'20"
(59'29")
25.71 (-12.18)
997 / 27061
28
01'59"
(01:01'28")
31.03 (-6.86)
1022 / 28084
29
02'03"
(01:03'31")
29.03 (-8.86)
988 / 29073
30
02'30"
(01:06'01")
24.16 (-13.73)
1005 / 30078
31
00'06"
(01:06'07")
21.18 (-16.72)
35 / 30114
夜騎竹東竹中往返x2
7月累積里程 :
133.84 km
GIANT TCR
XT 上傳
| 10 years ago
Hank
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.6
-50.0 %
2
24.5
3.9 %
3
33.3
-1.5 %
4
32.7
-3.2 %
5
31.3
-4.0 %
6
32.1
-1.7 %
7
38.7
-1.8 %
8
27.1
2.5 %
9
26.7
-2.2 %
10
21.8
2.9 %
11
25.4
3.5 %
12
28.6
-4.2 %
13
24.8
2.1 %
14
33.0
-3.9 %
15
18.5
-3.9 %
16
21.7
4.1 %
17
33.3
-2.7 %
18
32.1
-4.1 %
19
30.0
-5.3 %
20
31.3
-2.7 %
21
37.1
-3.1 %
22
26.3
-3.6 %
23
25.5
3.0 %
24
20.5
2.8 %
25
26.7
2.3 %
26
23.2
4.0 %
27
25.9
1.8 %
28
30.0
-1.1 %
29
30.3
-3.2 %
30
24.5
3.8 %
30.1
12.8
-8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
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台中阿森
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|
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05:15/km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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|
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|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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|
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鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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21.3 km
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01:54:00
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