10.7 km | 01:22:01 | 07:42/km日期: 2019-10-09 19:09 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 06'16" / 19'28" / 09'48" / 12'34" / 123'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'40" (+11'07") | 498 / 5498 |
| 7 | | 08'17" (+02'44") | 1000 / 6498 |
| 8 | | 07'36" (+02'03") | 1000 / 7498 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 8498 |
| 10 | | 08'24" (+02'51") | 1000 / 9498 |
| 11 | | 05'28" | 168 / 9667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
432.71 km 
母子鱷魚 3代－白 累積 :
1921.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'16" | 00:13'57" |
| 3 | 19'28" | 00:33'25" |
| 4 | 09'48" | 00:43'13" |
| 5 | 12'34" | 00:55'47" |
| 9.7 | 17'08" | 02:15'45" |
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