阿清 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.6 km | 00:37:00 | 06:39/km

日期: 2019-10-10 06:24 - 天氣: 晴朗好天氣涼爽 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'19" / 06'21" / 06'35" / 06'27" / 06'48" / 06'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李百信, 明峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'21"	00:13'40"
3	06'35"	00:20'15"
4	06'27"	00:26'42"
5	06'48"	00:33'30"
5.6	06'19"	00:37'01"

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