12.1 km | 01:16:27 | 06:19/km日期: 2019-10-10 16:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'32" / 06'28" / 06'17" / 06'22" / 05'59" / 05'58" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 06'31" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 06'28" | 00:26'23" |
| 5 | 06'17" | 00:32'40" |
| 6 | 06'22" | 00:39'02" |
| 7 | 05'59" | 00:45'01" |
| 8 | 05'58" | 00:50'59" |
| 9 | 06'06" | 00:57'05" |
| 10 | 06'13" | 01:03'18" |
| 11 | 06'22" | 01:09'40" |
| 12 | 06'31" | 01:16'11" |
| 12.1 | 03'18" | 01:16'27" |
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