9.0 km | 00:53:23 | 05:55/km日期: 2019-10-17 15:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'24" / 06'26" / 06'06" / 05'39" / 05'50" / 05'57" / 05'25" / 05'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'24" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'06" | 00:24'59" |
| 5 | 05'39" | 00:30'38" |
| 6 | 05'50" | 00:36'28" |
| 7 | 05'57" | 00:42'25" |
| 8 | 05'25" | 00:47'50" |
| 9 | 05'33" | 00:53'23" |
| 9.0 | 05'53" | 00:53'26" |
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