8.3 km | 00:49:03 | 05:54/km日期: 2019-10-12 16:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8138 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'49" / 05'37" / 05'49" / 05'47" / 06'04" / 05'57" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2002 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3003 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'02") | 1001 / 4004 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 5004 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6005 | 170 / 100 |
| 7 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 7006 | 166 / 97 |
| 8 | | 06'00" (+00'24") | 1001 / 8008 | 161 / 102 |
| 9 | | 07'32" (+01'56") | 289 / 8297 | 137 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'37" | 00:22'58" |
| 5 | 05'49" | 00:28'47" |
| 6 | 05'47" | 00:34'34" |
| 7 | 06'04" | 00:40'38" |
| 8 | 05'57" | 00:46'35" |
| 8.3 | 08'15" | 00:49'03" |
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