6.0 km | 00:28:13 | 04:40/km日期: 2019-10-19 15:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'48" / 04'28" / 04'39" / 04'33" / 04'37" / 04'59" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'51") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'28" | 00:09'16" |
| 3 | 04'39" | 00:13'55" |
| 4 | 04'33" | 00:18'28" |
| 5 | 04'37" | 00:23'05" |
| 6 | 04'59" | 00:28'04" |
| 6.0 | 05'35" | 00:28'13" |
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