6.0 km | 00:38:32 | 06:25/km日期: 2019-10-18 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'28" / 06'15" / 05'59" / 06'39" / 06'34" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'39") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 05'59" | 00:18'42" |
| 4 | 06'39" | 00:25'21" |
| 5 | 06'34" | 00:31'55" |
| 6.0 | 06'37" | 00:38'32" |
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