まさえ 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

まさえ台北市
ID 237544

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5.0 km | 00:31:06 | 06:13/km

日期: 2019-10-20 17:25 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'10" / 06'02" / 06'13" / 06'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'12")

06'01"

1001 / 2001

3

06'13"

(18'25")

06'09" (+00'08")

1009 / 3011

4

06'20"

(24'45")

06'23" (+00'22")

991 / 4002

5

06'05"

(30'50")

06'06" (+00'05")

994 / 4997

10月累積里程 : 47.63 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	06'13"	00:18'25"
4	06'20"	00:24'45"
5.0	06'05"	00:30'50"

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