Yao Haha 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Haha 桃園
ID 329644

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7.2 km | 01:08:46 | 09:31/km

日期: 2019-10-20 15:31 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 09'13" / 08'38" / 11'31" / 10'08" / 08'11" / 08'56" / 09'12" / 13'06" /

10月累積里程 : 59.24 km

asics 23 累積 : 3405.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

呂理用和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'38"	00:17'51"
3	11'31"	00:29'22"
4	10'08"	00:39'30"
5	08'11"	00:47'41"
6	08'56"	00:56'37"
7	09'12"	01:05'49"
7.2	13'06"	01:08'46"

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