11.1 km | 01:03:22 | 05:41/km日期: 2019-10-23 05:30 - 地點: 台31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11496 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 05'37" / 06'03" / 05'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'07") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1001 / 2002 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1002 / 3005 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1006 / 4011 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1003 / 5015 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6015 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 7016 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1004 / 8020 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1005 / 9026 | 183 / 97 |
| 10 | | 06'00" (+00'43") | 1006 / 10033 | 178 / 93 |
| 11 | | 05'17" | 1000 / 11034 | 183 / 103 |
| 12 | | 05'43" (+00'26") | 119 / 11153 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.67 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
705.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'36" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'36" | 00:23'12" |
| 5 | 05'42" | 00:28'54" |
| 6 | 05'32" | 00:34'26" |
| 7 | 05'41" | 00:40'07" |
| 8 | 05'32" | 00:45'39" |
| 9 | 05'37" | 00:51'16" |
| 10 | 06'03" | 00:57'19" |
| 11 | 05'18" | 01:02'37" |
| 11.1 | 06'16" | 01:03'22" |
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