6.6 km | 00:32:17 | 04:52/km日期: 2019-10-22 20:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5016 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'19" / 05'15" / 04'57" / 04'50" / 04'42" / 04'23" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'55") | 1002 / 1002 | 128 / 145 |
| 2 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 2002 | 151 / 126 |
| 3 | | 04'57" (+00'32") | 1001 / 3003 | 156 / 129 |
| 4 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 4004 | 155 / 132 |
| 5 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 5004 | 164 / 129 |
| 6 | | 04'25" | 1001 / 6006 | 171 / 131 |
| 7 | | 04'25" | 624 / 6630 | 171 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 04'57" | 00:15'31" |
| 4 | 04'50" | 00:20'21" |
| 5 | 04'42" | 00:25'03" |
| 6 | 04'23" | 00:29'26" |
| 6.6 | 04'30" | 00:32'17" |
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