6.0 km | 01:13:12 | 12:10/km日期: 2019-10-25 22:01 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'54" / 12'22" / 11'53" / 11'29" / 12'53" / 12'12" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+00'51") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 12'22" | 00:24'16" |
| 3 | 11'53" | 00:36'09" |
| 4 | 11'29" | 00:47'38" |
| 5 | 12'53" | 01:00'31" |
| 6 | 12'12" | 01:12'43" |
| 6.0 | 12'01" | 01:12'54" |
留言 
展開計圈分析
