8.0 km | 00:54:23 | 06:47/km日期: 2019-10-26 08:46 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 08'34" / 08'02" / 13'00" / 05'50" / 05'27" / 05'00" / 05'38" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'34" | 00:16'42" |
| 3 | 08'02" | 00:24'44" |
| 4 | 13'00" | 00:37'44" |
| 5 | 05'50" | 00:43'34" |
| 6 | 05'27" | 00:49'01" |
| 7 | 05'00" | 00:54'01" |
| 8 | 05'38" | 00:59'39" |
| 8.0 | 03'37" | 00:59'42" |
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