13.2 km | 01:10:03 | 05:18/km日期: 2019-10-26 06:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'16" / 05'09" / 05'17" / 05'20" / 05'04" / 05'00" / 05'47" / 05'07" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'18" / 05'41" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 05'17" | 00:15'42" |
| 4 | 05'20" | 00:21'02" |
| 5 | 05'04" | 00:26'06" |
| 6 | 05'00" | 00:31'06" |
| 7 | 05'47" | 00:36'53" |
| 8 | 05'07" | 00:42'00" |
| 9 | 05'16" | 00:47'16" |
| 10 | 05'16" | 00:52'32" |
| 11 | 05'24" | 00:57'56" |
| 12 | 05'18" | 01:03'14" |
| 13 | 05'41" | 01:08'55" |
| 13.2 | 05'31" | 01:10'03" |
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