5.0 km | 00:31:52 | 06:20/km日期: 2019-10-25 20:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'37" / 06'16" / 06'01" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.32 km 
NIKE 飛馬35 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'37" | 00:19'32" |
| 4 | 06'16" | 00:25'48" |
| 5 | 06'01" | 00:31'49" |
| 5.0 | 03'54" | 00:31'54" |
留言 
