9.0 km | 01:09:39 | 07:43/km日期: 2019-10-26 06:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'27" / 07'17" / 08'07" / 07'53" / 09'05" / 07'23" / 07'16" / 07'46" / 12'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+02'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'15" (+01'17") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 08'07" | 00:22'51" |
| 4 | 07'53" | 00:30'44" |
| 5 | 09'05" | 00:39'49" |
| 6 | 07'23" | 00:47'12" |
| 7 | 07'16" | 00:54'28" |
| 8 | 07'46" | 01:02'14" |
| 9 | 12'01" | 01:14'15" |
| 9.0 | 08'18" | 01:14'19" |
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