7.2 km | 01:02:34 | 08:41/km日期: 2019-10-27 19:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'57" / 08'08" / 08'18" / 11'13" / 08'11" / 07'50" / 07'41" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'01") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 08'08" | 00:19'05" |
| 3 | 08'18" | 00:27'23" |
| 4 | 11'13" | 00:38'36" |
| 5 | 08'11" | 00:46'47" |
| 6 | 07'50" | 00:54'37" |
| 7 | 07'41" | 01:02'18" |
| 7.2 | 07'44" | 01:03'51" |
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