8.1 km | 00:55:43 | 06:52/km日期: 2019-10-30 06:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 06'08" / 06'47" / 06'44" / 07'04" / 08'17" / 06'34" / 06'32" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.31 km 
ADIDAS ADIOS 累積 :
18258.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'08" | 00:12'58" |
| 3 | 06'47" | 00:19'45" |
| 4 | 06'44" | 00:26'29" |
| 5 | 07'04" | 00:33'33" |
| 6 | 08'17" | 00:41'50" |
| 7 | 06'34" | 00:48'24" |
| 8 | 06'32" | 00:54'56" |
| 8.1 | 07'14" | 00:55'43" |
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