10.1 km | 00:56:15 | 05:32/km日期: 2019-10-31 07:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'09" / 05'22" / 05'47" / 05'30" / 05'20" / 05'09" / 05'07" / 05'41" / 06'19" / 06'10" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'22" | 00:10'31" |
| 3 | 05'47" | 00:16'18" |
| 4 | 05'30" | 00:21'48" |
| 5 | 05'20" | 00:27'08" |
| 6 | 05'09" | 00:32'17" |
| 7 | 05'07" | 00:37'24" |
| 8 | 05'41" | 00:43'05" |
| 9 | 06'19" | 00:49'24" |
| 10 | 06'10" | 00:55'34" |
| 10.1 | 05'03" | 00:56'15" |
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