6.0 km | 00:41:33 | 06:54/km日期: 2019-11-01 20:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'21" / 06'45" / 06'54" / 06'48" / 06'56" / 619'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 51 / 2051 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 3051 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 4051 |
| 6 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 5051 |
| 7 | | 06'50" (+00'37") | 960 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'45" | 00:14'06" |
| 3 | 06'54" | 00:21'00" |
| 4 | 06'48" | 00:27'48" |
| 5 | 06'56" | 00:34'44" |
| 6.0 | 06'44" | 00:41'33" |
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