6.0 km | 00:37:25 | 06:12/km日期: 2019-10-29 06:12 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'37" / 06'02" / 05'47" / 05'50" / 06'07" / 07'43" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+02'29") | 86 / 5086 |
| 7 | | 03'37" (+00'08") | 100 / 5186 |
| 8 | | 10'54" (+07'25") | 137 / 5323 |
| 9 | | 03'29" | 100 / 5423 |
| 10 | | 11'07" (+07'38") | 134 / 5558 |
| 11 | | 03'34" (+00'05") | 100 / 5658 |
| 12 | | 10'26" (+06'57") | 143 / 5802 |
| 13 | | 03'37" (+00'08") | 100 / 5902 |
| 14 | | 12'29" (+09'00") | 120 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'02" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'50" | 00:23'16" |
| 5 | 06'07" | 00:29'23" |
| 6 | 07'43" | 00:37'06" |
| 6.0 | 09'43" | 00:37'19" |
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