Duke 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
ID 112892

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5.5 km | 00:33:24 | 06:07/km

日期: 2019-10-27 17:11 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'55" / 06'27" / 06'16" / 05'47" / 05'34" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52" (+01'18")

988 / 988

2

06'29"

(13'17")

06'27" (+00'53")

1004 / 1992

3

06'15"

(19'32")

06'15" (+00'41")

997 / 2990

4

05'47"

(25'19")

05'44" (+00'10")

1007 / 3998

5

05'35"

(30'54")

05'34"

1000 / 4998

6

02'20"

(33'14")

05'06"

456 / 5454

10月累積里程 : 20.75 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

Irat, Yen Mao Liu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'27"	00:13'22"
3	06'16"	00:19'38"
4	05'47"	00:25'25"
5	05'34"	00:30'59"
5.5	04'56"	00:33'14"

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