5.2 km | 00:31:57 | 06:07/km日期: 2019-11-05 18:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'06" / 05'57" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.17 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1323.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 05'57" | 00:24'40" |
| 5 | 05'57" | 00:30'37" |
| 5.2 | 06'02" | 00:31'57" |
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