6.2 km | 00:32:58 | 05:21/km日期: 2019-11-05 20:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'57" / 05'11" / 05'07" / 05'00" / 05'01" / 05'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'11" | 00:11'08" |
| 3 | 05'07" | 00:16'15" |
| 4 | 05'00" | 00:21'15" |
| 5 | 05'01" | 00:26'16" |
| 6 | 05'53" | 00:32'09" |
| 6.2 | 05'11" | 00:33'00" |
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