看奇摩新聞說北部今晨下了大雨，今晨五點多時高雄也下了一陣雨，不過六點之後就轉為晴熱的天氣。馬上太陽就出來了，所以還是很熱。多日未赤足T，但由於時差仍未調整過來，昨晚只睡了3小時，又一直醒到天亮，真傷腦筋，所以今晨簡單赤足跑T5公里，打算下午再來赤足跑T一次。