7.0 km | 00:42:57 | 06:08/km日期: 2019-11-08 17:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 05'02" / 05'08" / 05'46" / 05'49" / 08'13" / 06'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.02 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'02" | 00:11'29" |
| 3 | 05'08" | 00:16'37" |
| 4 | 05'46" | 00:22'23" |
| 5 | 05'49" | 00:28'12" |
| 6 | 08'13" | 00:36'25" |
| 7 | 06'32" | 00:42'57" |
| 7.0 | 07'34" | 00:42'58" |
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