10.2 km | 01:01:41 | 06:04/km日期: 2019-11-09 18:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'15" / 06'14" / 06'06" / 06'07" / 06'06" / 05'57" / 05'57" / 05'49" / 05'56" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'02") | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.11 km 
夜市 ㄚ拖三代（粉） 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'14" | 00:10'29" |
| 3 | 06'06" | 00:16'35" |
| 4 | 06'07" | 00:22'42" |
| 5 | 06'06" | 00:28'48" |
| 6 | 05'57" | 00:34'45" |
| 7 | 05'57" | 00:40'42" |
| 8 | 05'49" | 00:46'31" |
| 9 | 05'56" | 00:52'27" |
| 10 | 05'55" | 00:58'22" |
| 10.2 | 05'50" | 00:59'16" |
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