7.0 km | 00:37:19 | 05:19/km日期: 2019-11-02 17:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'16" / 05'12" / 04'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 05'16" | 00:27'18" |
| 6 | 05'12" | 00:32'30" |
| 7 | 04'48" | 00:37'18" |
| 7.0 | 03'32" | 00:37'20" |
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