10.4 km | 01:04:50 | 06:15/km日期: 2014-07-30 21:45 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'47" / 07'42" / 06'17" / 06'02" / 06'19" / 05'31" / 06'01" / 06'15" / 06'27" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 6340 / 8340 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 2000 / 10340 |
| 4 | | 14'34" (+08'33") | 11 / 10352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.72 km 
New Balance 890V2 Lite 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 07'42" | 00:19'44" |
| 4 | 06'17" | 00:26'01" |
| 5 | 06'02" | 00:32'03" |
| 6 | 06'19" | 00:38'22" |
| 7 | 05'31" | 00:43'53" |
| 8 | 06'01" | 00:49'54" |
| 9 | 06'15" | 00:56'09" |
| 10 | 06'27" | 01:02'36" |
| 10.4 | 07'39" | 01:05'18" |
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