邱彥淵-RUN希望 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

8.5 km | 00:55:57 | 06:36/km

日期: 2019-11-16 06:06 - 地點: 冬山河河岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'41" / 06'31" / 06'35" / 07'09" / 06'51" / 06'37" / 06'51" / 05'51" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'39" (+00'48")

1002 / 1002

2

06'31"

(13'12")

06'30" (+00'39")

1001 / 2003

3

06'35"

(19'47")

06'32" (+00'41")

1007 / 3011

4

07'09"

(26'56")

07'09" (+01'18")

999 / 4010

5

06'51"

(33'47")

06'51" (+01'00")

998 / 5009

展開計圈分析

宜蘭

邱彥淵-RUN希望

·

11月累積里程 : 100.80 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'35"	00:19'47"
4	07'09"	00:26'56"
5	06'51"	00:33'47"
6	06'37"	00:40'24"
7	06'51"	00:47'15"
8	05'51"	00:53'06"
8.5	05'26"	00:55'43"

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