10.2 km | 01:19:27 | 07:45/km日期: 2019-11-20 20:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'30" / 05'02" / 05'02" / 05'09" / 05'12" / 16'12" / 06'19" / 07'17" / 09'34" / 09'40" / 19'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.06 km 
子母🐊黃🦆 第三代41/42 累積 :
2004.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'02" | 00:10'32" |
| 3 | 05'02" | 00:15'34" |
| 4 | 05'09" | 00:20'43" |
| 5 | 05'12" | 00:25'55" |
| 6 | 16'12" | 00:42'07" |
| 7 | 06'19" | 00:48'26" |
| 8 | 07'17" | 00:55'43" |
| 9 | 09'34" | 01:05'17" |
| 10 | 09'40" | 01:14'57" |
| 10.2 | 19'32" | 01:19'27" |
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