6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2019-11-25 19:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 07'24" / 07'09" / 06'50" / 06'34" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 07'24" | 00:12'32" |
| 3 | 07'09" | 00:19'41" |
| 4 | 06'50" | 00:26'31" |
| 5 | 06'34" | 00:33'05" |
| 6 | 06'20" | 00:39'25" |
| 6.0 | 05'26" | 00:39'31" |
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