6.0 km | 00:36:17 | 06:00/km日期: 2019-11-27 16:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'35" / 06'50" / 05'55" / 05'15" / 05'12" / 05'07" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'30") | 1001 / 1001 | 170 / 76 |
| 2 | | 06'53" (+01'45") | 1002 / 2003 | 173 / 83 |
| 3 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 3003 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4004 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 1001 / 5005 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'08" | 1003 / 6008 | 185 / 104 |
| 7 | | 03'47" | 22 / 6030 | 192 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'50" | 00:14'25" |
| 3 | 05'55" | 00:20'20" |
| 4 | 05'15" | 00:25'35" |
| 5 | 05'12" | 00:30'47" |
| 6 | 05'07" | 00:35'54" |
| 6.0 | 12'17" | 00:36'17" |
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