10.0 km | 00:56:20 | 05:37/km日期: 2019-11-27 20:35 - 平均心率: 172 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10310 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'35" / 05'40" / 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'37" / 05'22" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'48") | 1005 / 1005 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+01'31") | 1008 / 2013 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'32" (+01'34") | 1006 / 3019 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+01'42") | 1012 / 4032 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+01'49") | 1009 / 5042 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'33" (+01'35") | 1005 / 6048 | 184 / 97 |
| 7 | | 05'34" (+01'36") | 1007 / 7055 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+01'36") | 1006 / 8062 | 183 / 97 |
| 9 | | 05'33" (+01'35") | 1006 / 9068 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'19" (+01'21") | 1008 / 10076 | 182 / 103 |
| 11 | | 03'58" | 8 / 10085 | 240 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.74 km 
勾勾牌 AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1593.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'40" | 00:22'34" |
| 5 | 05'46" | 00:28'20" |
| 6 | 05'42" | 00:34'02" |
| 7 | 05'37" | 00:39'39" |
| 8 | 05'36" | 00:45'15" |
| 9 | 05'37" | 00:50'52" |
| 10 | 05'22" | 00:56'14" |
| 10.0 | 11'54" | 00:56'20" |
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