6.0 km | 00:33:27 | 05:32/km日期: 2019-11-26 17:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6078 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'53" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 1000 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 2001 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1002 / 3004 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4004 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1002 / 5006 | 186 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 6006 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'37" (+01'14") | 27 / 6034 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'24" | 00:21'36" |
| 5 | 05'23" | 00:26'59" |
| 6 | 05'53" | 00:32'52" |
| 6.0 | 16'42" | 00:33'27" |
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