5.6 km | 00:31:41 | 05:42/km日期: 2019-11-30 07:24 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'35" / 05'12" / 05'22" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 556 / 5556 |
11月累積里程 : 167.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'35" | 00:18'05" |
| 4 | 05'12" | 00:23'17" |
| 5 | 05'22" | 00:28'39" |
| 5.6 | 05'28" | 00:31'42" |
留言 
