6.7 km | 01:10:55 | 10:35/km日期: 2019-12-01 16:08 - 平均心率: 92 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 13'07" / 10'20" / 11'09" / 12'59" / 11'37" / 10'31" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+01'23") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'20" | 00:23'27" |
| 3 | 11'09" | 00:34'36" |
| 4 | 12'59" | 00:47'35" |
| 5 | 11'37" | 00:59'12" |
| 6 | 10'31" | 01:09'43" |
| 6.7 | 11'36" | 01:17'44" |
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