3.3 km | 00:17:17 | 05:13/km日期: 2019-12-03 06:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3004 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 04'13" / 05'36" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 | 173 / 133 |
| 2 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 2001 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'32" (+01'14") | 1000 / 3002 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+01'13") | 310 / 3312 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.93 km 
adidas adizero japan 累積 :
807.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 05'36" | 00:09'49" |
| 3 | 05'23" | 00:15'12" |
| 3.3 | 06'39" | 00:17'17" |
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