9.0 km | 01:03:02 | 06:59/km日期: 2019-12-10 17:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'20" / 06'50" / 06'42" / 07'49" / 07'23" / 07'12" / 07'34" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'41" (+07'23") | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.16 km 
UA Charged Bandit 3 橘色 累積 :
1343.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'50" | 00:26'02" |
| 5 | 06'42" | 00:32'44" |
| 6 | 07'49" | 00:40'33" |
| 7 | 07'23" | 00:47'56" |
| 8 | 07'12" | 00:55'08" |
| 9 | 07'34" | 01:02'42" |
| 9.0 | 13'59" | 01:03'02" |
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