6.2 km | 00:47:05 | 07:39/km日期: 2019-12-12 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 09'15" / 06'50" / 06'51" / 07'40" / 07'43" / 09'27" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+04'19") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'50" | 00:16'05" |
| 3 | 06'51" | 00:22'56" |
| 4 | 07'40" | 00:30'36" |
| 5 | 07'43" | 00:38'19" |
| 6 | 09'27" | 00:47'46" |
| 6.2 | 11'11" | 00:49'27" |
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