19.1 km | 01:59:31 | 06:15/km日期: 2019-12-22 06:09 - 地點: 大村火車站-葡萄隧道-五通宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1031 Cal - 總步數: 21218 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'37" / 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'20" / 09'39" / 05'20" / 05'28" / 05'39" / 10'21" / 05'32" / 06'25" / 05'54" / 05'58" / 07'48" / 05'29" / 05'58" / 05'15" / 05'35" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'25") | 1008 / 1008 | 187 / 80 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1007 / 2016 | 189 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1008 / 3024 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 4025 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1005 / 5031 | 185 / 100 |
| 6 | | 09'36" (+04'24") | 1000 / 6031 | 150 / 69 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1007 / 7038 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1002 / 8041 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'38" (+00'26") | 1002 / 9044 | 186 / 94 |
| 10 | | 10'19" (+05'07") | 1002 / 10046 | 144 / 66 |
| 11 | | 05'30" (+00'18") | 1005 / 11051 | 185 / 97 |
| 12 | | 06'24" (+01'12") | 1002 / 12054 | 176 / 88 |
| 13 | | 05'52" (+00'40") | 1004 / 13058 | 186 / 91 |
| 14 | | 05'58" (+00'46") | 1007 / 14065 | 187 / 89 |
| 15 | | 07'43" (+02'31") | 1003 / 15068 | 155 / 83 |
| 16 | | 05'28" (+00'16") | 1009 / 16078 | 182 / 99 |
| 17 | | 05'56" (+00'44") | 1005 / 17084 | 188 / 89 |
| 18 | | 05'12" | 1005 / 18089 | 185 / 103 |
| 19 | | 05'32" (+00'20") | 1007 / 19097 | 184 / 97 |
| 20 | | 06'36" (+01'24") | 101 / 19198 | 195 / 77 |
彰化黃志忠
彰化黃志忠
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美津濃 22代藍色 累積 : 1915.6 km
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