許珈僖 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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8.0 km | 00:42:49 | 05:20/km

日期: 2014-08-14 19:58 - 地點: 美術館 - 天氣: 微風 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 04'40" / 05'01" / 05'13" / 05'21" / 05'24" / 05'34" / 05'50" / 05'41" / 04'37" /

最近豪雨下那麼多天,都沒辦法跑步,趕快趁今天沒下雨小跑一下

8月累積里程 : 34.09 km

ASICS GT-2000 累積 : 466.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許閔勝, Dong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'01"	00:09'41"
3	05'13"	00:14'54"
4	05'21"	00:20'15"
5	05'24"	00:25'39"
6	05'34"	00:31'13"
7	05'50"	00:37'03"
8	05'41"	00:42'44"
8.0	04'33"	00:42'49"

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