9.2 km | 01:05:17 | 07:07/km日期: 2019-12-23 18:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 06'38" / 06'37" / 07'17" / 06'35" / 06'48" / 06'24" / 06'47" / 08'54" / 12'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'37" | 00:20'30" |
| 4 | 07'17" | 00:27'47" |
| 5 | 06'35" | 00:34'22" |
| 6 | 06'48" | 00:41'10" |
| 7 | 06'24" | 00:47'34" |
| 8 | 06'47" | 00:54'21" |
| 9 | 08'54" | 01:03'15" |
| 9.2 | 12'25" | 01:05'17" |
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