14.3 km | 01:09:24 | 04:50/km日期: 2013-02-04 04:57 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 清爽 - 平均心率: 36 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'47" / 04'36" / 05'09" / 05'04" / 04'49" / 04'35" / 04'35" / 04'51" / 04'45" / 04'31" / 04'45" / 05'06" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.43 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
3062.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'47" | 00:15'05" |
| 4 | 04'36" | 00:19'41" |
| 5 | 05'09" | 00:24'50" |
| 6 | 05'04" | 00:29'54" |
| 7 | 04'49" | 00:34'43" |
| 8 | 04'35" | 00:39'18" |
| 9 | 04'35" | 00:43'53" |
| 10 | 04'51" | 00:48'44" |
| 11 | 04'45" | 00:53'29" |
| 12 | 04'31" | 00:58'00" |
| 13 | 04'45" | 01:02'45" |
| 14 | 05'06" | 01:07'51" |
| 14.3 | 04'43" | 01:09'24" |
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