Gshow 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km

日期: 2020-01-09 22:10 - 地點: 松山商職外圍 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'01" / 06'13" / 05'47" / 06'56" / 323'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'17")

991 / 991

2

07'07"

(13'00")

06'20" (+00'42")

1122 / 2114

3

05'56"

(18'56")

05'38"

1052 / 3166

4

07'43"

(26'39")

06'31" (+00'53")

1181 / 4348

5

01'32"

(28'11")

05'52" (+00'14")

261 / 4609

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1月累積里程 : 103.34 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 4 years ago

小李🍀, LEO BAI 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'13"	00:12'14"
3	05'47"	00:18'01"
4	06'56"	00:24'57"
4.6	05'51"	00:28'11"

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