Alex Hsu 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsu 台南
ID 402778

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6.0 km | 00:36:19 | 06:01/km

日期: 2020-01-08 18:03 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'01" / 05'45" / 06'00" / 06'03" / 06'05" / 06'11" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 111.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

賴威達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	06'00"	00:17'46"
4	06'03"	00:23'49"
5	06'05"	00:29'54"
6	06'11"	00:36'05"
6.0	07'00"	00:36'19"

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