12.0 km | 01:10:18 | 05:51/km日期: 2020-01-09 23:02 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'54" / 06'02" / 05'57" / 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 05'11" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 989 / 989 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1016 / 2005 |
| 3 | | 05'55" (+00'45") | 1005 / 3010 |
| 4 | | 05'55" (+00'45") | 996 / 4007 |
| 5 | | 05'59" (+00'49") | 1007 / 5014 |
| 6 | | 06'00" (+00'50") | 1005 / 6019 |
| 7 | | 05'58" (+00'48") | 996 / 7016 |
| 8 | | 05'50" (+00'40") | 997 / 8014 |
| 9 | | 05'47" (+00'37") | 1014 / 9028 |
| 10 | | 05'53" (+00'43") | 988 / 10016 |
| 11 | | 05'35" (+00'25") | 1005 / 11022 |
| 12 | | 05'10" | 998 / 12020 |
《6分速訓練》
(01/09)12km，1小時10分18秒，總平均5分51秒。
(01/02)10km，59分43秒，總平均5分58秒。
1月累積里程 :
240.99 km 
Reebok AR0394小藍 累積 :
2130.2 kmAndroid - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5 | 06'02" | 00:29'46" |
| 6 | 05'57" | 00:35'43" |
| 7 | 05'56" | 00:41'39" |
| 8 | 05'56" | 00:47'35" |
| 9 | 05'47" | 00:53'22" |
| 10 | 05'48" | 00:59'10" |
| 11 | 05'38" | 01:04'48" |
| 12 | 05'11" | 01:09'59" |
| 12.0 | 03'51" | 01:10'07" |
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