6.5 km | 00:32:50 | 05:03/km日期: 2020-01-13 16:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'29" / 05'09" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 1000 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'07" (+00'19") | 1005 / 2005 | 185 / 105 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1005 / 3011 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1003 / 4014 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1009 / 5024 | 184 / 111 |
| 6 | | 04'48" | 1008 / 6032 | 183 / 113 |
| 7 | | 04'57" (+00'09") | 500 / 6533 | 182 / 110 |
| 8 | | 04'57" (+00'09") | 500 / 7034 | 182 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'09" | 00:10'38" |
| 3 | 05'00" | 00:15'38" |
| 4 | 04'57" | 00:20'35" |
| 5 | 04'51" | 00:25'26" |
| 6 | 04'51" | 00:30'17" |
| 6.5 | 05'05" | 00:32'50" |
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