Mabel Wang 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Wang 新北市
ID 339215

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8.5 km | 01:47:05 | 12:35/km

日期: 2020-01-12 15:18 - 總爬升: 359 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 11'11" / 11'29" / 10'18" / 12'14" / 12'18" / 13'09" / 23'04" / 09'48" / 07'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.43 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	11'29"	00:22'40"
3	10'18"	00:32'58"
4	12'14"	00:45'12"
5	12'18"	00:57'30"
6	13'09"	01:10'39"
7	23'04"	01:33'43"
8	09'48"	01:43'31"
8.5	07'13"	01:47'07"

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